Dok ljudi u Indiji od davnina dan započinju čašom posoljene mlake vode natašte, zapadni svijet je tek sada počeo da prisvaja ovu mudrost. Napitak, u kojem je akcenat na kašičici morske soli, višestruko je djelotvoran.
Nutricionista Met Stoun ga preporučuje jer je bogat mineralima, dobar za hidrataciju, ali i za detoksikaciju.
– Posoljena voda izbacuje otrove iz tijela i rješava se suvišnih bakterija koje štete organizmu – tvrdi Stoun.
Ako imate problema s varenjem, na isti način možete da ih riješite. Mlaka tečnost sa morskom solju pokreće enzime koji ubrzavaju digestivni trakt, ali je važno da je pijete svakog jutra.
Osim toga, raširena je teorija da minerali iz soli pogodno utiču na probleme s kostima, naročito kod ljudi koji pate od osteoporoze.
Minerali soli smiruju i nervni sistem, pa ako vas muči nesanica, čaša mlake, posoljene vode će vam uveče pomoći da ljepše i lakše zaspite.
OPREZ: Ljudi sa poremećajima u radu srca, bubrega ili sa povećanim krvnim pritiskom, ne bi trebalo da koriste ovu mješavinu vode i morske soli.
