Ukoliko istrenirate svoje misli da idu u pozitivnom smijeru, brže ćete se oporaviti i na zdraviji način nastaviti živjeti poslije razilaženja s bivšim.
Nekoliko terapeuta je izdvojilo šest stvari koje zreli ljudi rade poslije raskida.
1. Oni se neće pomiriti sa svojim bivšim
Ne možete očekivati od nekoga ko je ozbiljan i zreo da bivšem pošalje poruku u dva ujutro. Naravno da i oni imaju potrebe i jedva odoljevaju potrebi da se jave, ali oni to neće uraditi.
“Oni znaju da postoji razlog zašto veza nije funkcionisala. I umjesto da nastavljaju da pokušavaju da poprave vezu, prihvataju šta su i kako izgubili i odoljevaju potrebi da se vrate bivšem”, rekao je Aron Anderson”, savjetnik za bračne i porodične probleme.
2. Ne krive sebe i ne prisvajaju ulogu žrtve
Zreli ljudi se trude da budu pozitivni poslije raskida. Iako shvataju da su pravili greške, ne upadaju u začarani krug krivice, nego preuzimaju odgovornost za svoje greške i fokusiraju se na to da postanu jača i pametnija osoba.
“Ne treba kriviti sebe jer nas ovo čini nemoćnim, osjećamo se slabo i mislimo da ne zaslužujemo da nas neko voli. Zreli i pametni ljudi preuzimaju odgovornost i nastavljaju dalje”, rekla je terapeutkinja Olga Bloč.
3. Ne dopuštaju da ih gubitak definiše
“Ljudi koji sebe smatraju zrelim nikada neće dopustiti da im raskid okarakteriše ličnost. Iako je to iskustvo jako teško i bolno, oni uče iz njega i postaju otporniji i bolji u svemu tome, rekla je terapeutkinja Suzan Kraus.
Autorka Nora Efron je u jednoj od svojih knjiga opisala razvod kao proces koji je trajao mnogo duže nego brak te da je na koncu svega shvatila kako ju je dugo upravo taj razvod definisao i bio glavna stvar u njenom životu. Uskoro je shvatila da to ne treba ići tako te je krenula drugim putem.
4. Ne smatraju sebe neprivlačnim samo zato što više ne privlače svog bivšeg
Vaša vrijednost ne zavisi od toga koliko ste nekome privlačni i koliko vas neko voli, posebno ako je riječ o vašem bivšem partneru. Kada samouvjerena osoba prekine vezu, ona je još uvijek svjesna svojih kvaliteta i mogućnosti.
“Ljudi koji mogu jasno da vide ko su i šta su mogu bez problema nastaviti dalje poslije raskida, jer znaju da će se, ako ih njihov bivši ne cijeni, pojaviti neko ko hoće. Oni znaju da odbijanje i raskid ne znači da nešto nije uredu s njima, nego gledaju raskid s druge strane. Znaju da svaki raskid znači da su korak bliže osobi koja će ih zaista cijeniti i voljeti onakve kakvi jesu, kaže Bloč.
5. Ne pokušavaju da pobijede u raskidu
Zreli ljudi se poslije raskida trude biti najbolja verzija sebe i ne pokušavaju naštetiti bivšem ni na koji način. Svjesni su da su oboje izgubili jednako te nastavljaju dalje bez ikakvih problema i potrebe da se i dalje vežu za propalu vezu.
6. Ne nose teret iz propale veze u narednu
Svi sa sobom nose dijelove veza i odnosa u kojima su bili, ali ono što predstavlja pravi izazov za sve nas jeste činjenica da ne smijemo dopustiti da ti dijelovi ulaze s nama u buduće veze i na taj način im štete.
“Zreli ljudi uzmu vremena za sebe i oporave se od raskida te shvate šta žele u narednoj vezi. Znaju da raskid nije u potpunosti njihova krivica i nije ih strah da se suoče sa svime što su pogrešno uradili te to rade kako ne bi donijeli iste probleme u novu vezu, kaže Anderson.
(Telegraf.rs)
